Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2020
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 46,51g | Prot: 42,98g | Glu: 115,01g.
Petit Déjeuner: Обычные Блины, Додо Пицца Пицца Мясная, Чай с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Сгущенка, Чай, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Три Кота Картофель Запеченный с Грибами. Dîner: Швепс Индиан Тоник, Мартини Шампанское Розовое, Сыр Маасдам, Виноград, Мандарины. Snacks/Autre: Свиные Ушки, Яшкино Вафельная Конфета Импульс, Зеленый Чай. plus...
|
|
1619 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 25 minutes, йога с силовыми элементами - 1 heure et 35 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|