Journal de koshon, 14 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2020
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 76,66g | Prot: 65,69g | Glu: 125,74g.   Petit Déjeuner: Банан, Экомилк Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Шпроты в Масле, Щелковохлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Déjeuner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dîner: Экомилк Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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