Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2020
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1420 kcal
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Gras: 43,26g | Prot: 73,52g | Glu: 172,94g.
Petit Déjeuner: Esselunga Equilibrio Crostatine Multicereali con Confettura Extra di Ribes, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Ragù, Mamma Emma Gnocchi Ricotta e Spinaci. Apéritif: Dattero, Pane Integrale, Prosciutto Crudo. Dîner: Mele Fuji, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Radicchio Variegato, Bresaola. Snacks/Autre: Salame, Aperol Spritz. plus...
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2006 kcal
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Exercice:
Course - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de marziana666
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