Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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742 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 24,48g | Glu: 81,00g.
Petit Déjeuner: Икра, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Чай с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Салат из Морской Капусты, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Snacks/Autre: Финик, Чай. plus...
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1694 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 30 minutes, йога с силовыми элементами - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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