Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
|
94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 87,04g | Prot: 87,03g | Glu: 183,76g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Овсяноблин, ВкусВилл Куркума Молотая, Лимонный Сок, Имбирь. Déjeuner: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Dîner: Чай с Молоком, Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Божья Коровка Масло Сливочное Традиционное , Знак Хлеба Хлеб "Минус Лишний Вес" , Кофе с Сахаром, Раз Два Салат Кальмар с Яйцом. Snacks/Autre: Мандарин, Пепси Пепси, Ашан Сельдь Холодного Копчения, Пятерочка Лук Красный, Винегрет. plus...
|
|
1354 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Samsung Health - 19 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|