Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 69,25g | Prot: 198,24g | Glu: 196,16g.
Petit Déjeuner: Pilos Cottage, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Déjeuner: Вита Bread 🍞, Сыр Камамбер, PIKOK Jamón Cocido (ВАРЕНА ШУНКА. Нарязана. 200Gr.), Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок. Dîner: Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Vereya Nonfat Milk, Златна Нива Овесени Трици , Верея Кисело Мляко 2%, Сибас, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Autre: Молодая Морковь, Индия Чипсы Индия , Тертер Кисело Мляко с Каймак 6%, Vereya Nonfat Milk. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LesyaGeorgieva
|