Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1899 kcal
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Gras: 70,75g | Prot: 161,76g | Glu: 162,78g.
Petit Déjeuner: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Valio Сыр Ольтермани 17%, Европа Пирожное Мечта, Геркулес Геркулес Монастырский, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Лента Курага без Косточки. Déjeuner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Магуро Форель Стейк, Гречка. Dîner: Творожная Запеканка ПП, Valio Сыр Ольтермани 17%, Grovo Яичный Белок, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновые Панкейки Творог, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kamilla.N
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