Journal de jo pacy, 15 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1468 kcal Gras: 24,71g | Prot: 73,15g | Glu: 225,60g.   Petit Déjeuner: Tea with Skimmed Milk, Creamfields Low Fat Natural Yogurt, Fuel 10K Chocolate Granola. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Princes Tuna Chunks in Spring Water, McCain Jacket Potato. Dîner: Carrots , Creamfields Greated Cheese, Colman's Spaghetti Bolognese Recipe Mix, Hearty Food Co. Spaghetti . Snacks/Autre: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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