Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 100,57g | Prot: 61,22g | Glu: 68,87g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Эконива Сметана 15%, Сырники Домашние. Déjeuner: Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Меридиан Салат Сахалинский, Говядина Тушеная. Dîner: Эконива Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de NelmoAst
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