Journal de Olivier.gregory, 15 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2013
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1901 kcal Gras: 96,64g | Prot: 77,84g | Glu: 181,52g.   Petit Déjeuner: Madeleine, Sucre Poudre, Café. Déjeuner: carotte, blette, Yaourt Nature, Baguette, Melon, Steak Haché . Dîner: Poires, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet, Pommes Dauphines. Snacks/Autre: Sucre Poudre, Café. plus...
2503 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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