Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 73,96g | Prot: 125,42g | Glu: 196,28g.
Petit Déjeuner: Ле Хрустье Полоски Кондитерские , Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Йогурт Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Сыр Польша, Икра Красная, Гроднохлебпром Хлеб Тостовый "Росинка Утренняя". Déjeuner: ABC Горчица Баварская, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Зеленый Чай, Мёд, Савушкин Творог 1%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, 7 Морей Тунец Натуральный. Dîner: Мёд, Зеленый Чай. plus...
|
|
1690 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 58 minutes, Aquagym - 45 minutes, Google Fit - 22 heures et 17 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|