Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 50,74g | Prot: 62,15g | Glu: 177,11g.
Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин, Мандарины. Déjeuner: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Куриные Котлеты с Морковью, Варёная Гречка. Dîner: Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Autre: Мандарины, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан. plus...
|
|
1998 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Agrusha
|