Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
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101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 30,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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955 kcal
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Gras: 33,26g | Prot: 89,91g | Glu: 69,41g.
Petit Déjeuner: Nestle Bitesize Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Avocado, Tesco Mixed Leaf Salad, Caesar Salad Dressing , Smoked Salmon. Dîner: Chicken Breast Meat , Tesco Mixed Leaf Salad. Snacks/Autre: Plain Bread Sticks . plus...
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3101 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alirae96
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