Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 120,96g | Glu: 231,90g.
Petit Déjeuner: Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Bite Пикантные Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Ашан Авокадо Хасс , Филе Индейки, Гречка. Dîner: Яблоко, Bite Слайсы с Паприкой, Куриное Филе. Snacks/Autre: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Champion Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки, Творожная Запеканка ПП. plus...
|
|
2778 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 40 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kamilla.N
|