Journal de kirschpm, 16 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
47 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1280 kcal Gras: 44,97g | Prot: 49,85g | Glu: 139,96g.   Petit Déjeuner: Tassimo Cappuccino, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Pain Blanc, Beurre (Salé). Déjeuner: Pain Blanc, Omelette vert, Quaker Flocons d'avoine (40g), Papaye, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Auchan Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Muesli Country Store, Graines de Chia Séchées. Dîner: Beurre (Salé), Pain Blanc, Champagne. Snacks/Autre: Jus de Citron, Tassimo Latte Macchiato. plus...
1847 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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