Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 54,65g | Prot: 34,41g | Glu: 132,40g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Ермолино Блины с Печенью. Déjeuner: Соленые Крекеры, Кофе с Молоком, Свиные Ушки, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Гороховый Суп. Dîner: Щедрые Хлебец, Салат из Морской Капусты. Snacks/Autre: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Народное Здоровье Гематоген Детский, Зеленый Чай. plus...
|
|
1665 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, йога с силовыми элементами - 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|