Journal de AmelouZ, 16 janv. 20

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encore un peu eu je rentre dans la zone verte 🤞
j'aime bien ce système de couleur, ca motive je trouve et ça permet de se rappeler d'où on vient...
rouge orange jaune vert ....

70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg. Reste à parcourir: 2,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2020:

637 kcal

Gras: 12,15g | Prot: 36,45g | Glu: 96,40g. Dîner: Auchan Courges Butternut, Carottes, Oignons, Auchan Beurre Doux, Pomme de Terre, Turini Purée de Tomates, Freshona Double Concentré de Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons Verts, Barilla Linguine. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

C'est pas encore, mais merci c'est déjà un beau parcours

26 janv. 20 par le membre: AmelouZ


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