Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2013
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2597 kcal
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Gras: 92,28g | Prot: 151,10g | Glu: 282,66g.
Petit Déjeuner: Lait Demi-Écrémé, Avoines, Miel. Déjeuner: Gerblé Sésame, Confiture, Brassé Taillefine, Blanc d'oeuf cuit, Timbale chili con carne, Riz blanc cuit. Dîner: Sirop, Blanc d'oeuf, Vinaigrette, Salade, Pâté lorrain. Snacks/Autre: Jambon Fleury. plus...
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2034 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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