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Ate 860 calories and then worked off 400 calories! Rewarded with 252.5 weigh in for a new low. Blood sugar 94... good news all around.
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114,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1792 kcal
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Gras: 72,65g | Prot: 73,95g | Glu: 143,30g.
Petit Déjeuner: Cafe Americano, Delights Honey Wheat Muffin Canadian Bacon, Egg White & Cheese. Déjeuner: Cafe Americano, Chef Salad. Dîner: Tecate, Turkey Meatloaf, Loaded Mashed Potatoes, Dos XX. Snacks/Autre: Oranges, Planters Mens Health. plus...
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3127 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 7,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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