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sport, et nourriture saine
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 79,87g | Glu: 132,36g.
Petit Déjeuner: Banane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque. Déjeuner: Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Carottes en Rondelles Bio, Picard Haricots Verts Bio, Picard Filet de Poulet. Dîner: Delpierre Harengs Fumés Doux, Super U Haricots Verts Extra Fins, Freshona Lentilles, Picard Carottes en Rondelles Bio. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Tapis de Course - 1 heure. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de hugant
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