Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 58,60g | Prot: 70,18g | Glu: 115,17g.
Petit Déjeuner: Перекресток Рогалик Творожный, Чай с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Салат из Морской Капусты, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dîner: Магнолия Картофель Запечённый с Грибами, Семга Слабосоленая. Snacks/Autre: Мёд, Зеленый Чай, Народное Здоровье Гематоген Детский, Зеленый Чай. plus...
|
|
766 kcal
|
Exercice:
ходьба - 13 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes, йога с силовыми элементами - 20 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|