|
да епт
|
48 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 52,48g | Prot: 75,66g | Glu: 139,61g.
Petit Déjeuner: коврижка с кокосом, пицца пп. Déjeuner: Кинто Ткемали Классический, Грецкие Орехи, Фруто Няня Яблочное Пюре, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Грецкие Орехи, Капуста, Бондюэль Горошек Консервированный, Курага. Snacks/Autre: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сладкая Булочка с Корицей, коврижка с кокосом, Яйцо Куриное. plus...
|
|
1452 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|