Journal de inspigood, 18 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
98 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1812 kcal Gras: 65,03g | Prot: 65,21g | Glu: 216,56g.   Petit Déjeuner: Dates Medjool, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues , Graines de Chia Séchées, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Banane, Kraft Philadelphia Light Nature, Auchan Saumon, Carrefour Pain Complet, Maïs Jaune Doux, Carrefour Laitue. Dîner: Noix du Brésil, Banane, Naturalia Crunchy, Kiwi, Nestlé Yaourt à la Grecque. plus...
Prenant 9,7 kg par Semaine



     
 

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