Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2013
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2603 kcal
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Gras: 77,29g | Prot: 126,33g | Glu: 286,55g.
Petit Déjeuner: Opéra, Lait Demi-Écrémé, Avoines, Miel. Déjeuner: Banane, Tendre Noix Supérieur, Le Suédois Poulet Tandoori. Dîner: Vin de Table Rouge, Tendre noix, Lentilles préparées, Noix de Cajou, Gin tonic. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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