Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
|
93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 64,64g | Prot: 80,33g | Glu: 127,76g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pelletier Toast Brioché. Dîner: Bordeaux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tradilège Lardons Nature , Encornets, Gin et Tonic. Snacks/Autre: Duvel Bière, Auchan Comté, Mayonnaise, Baguette, LU Tuc Original, Vico Curly Cacahuète, Carrefour Saucisson Sec au Beaufort . plus...
|
|
2621 kcal
|
Exercice:
Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fredgek
|