Journal de janetlesley, 19 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2020
113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1670 kcal Gras: 79,60g | Prot: 76,01g | Glu: 157,80g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Aldi Avocado , Poached Egg (with Salt), Toasted Bread. Déjeuner: Apples, Steak (Lean Only Eaten), Rice with Vegetables. Dîner: Cappuccino, Marks & Spencer All Butter Belgian White Chocolate Chunk Cookies. Snacks/Autre: Kefir, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. plus...
2765 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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