Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2020
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1590 kcal
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Gras: 65,26g | Prot: 81,63g | Glu: 168,37g.
Petit Déjeuner: Miel, Oranges, Quaker Flocons d'avoine (10g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert. Déjeuner: Agneau, Baguette, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Clipper Thé Vert Bio, Oranges, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Sauce Béchamel, Oignons Rouges, Huile d'Olive, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Barilla Torsades. Dîner: Patate Douce, Potimarron, Clipper Thé Vert Bio, Pomme, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Musculation - 49 minutes, Tapis de Course - 12 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Noona41
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