Journal de みふか, 20 janv. 20

体脂肪率23.1%
ここ最近のアップダウンの激しさについていけない😔

57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg. Reste à parcourir: 4,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2020:

1067 kcal

Gras: 47,75g | Prot: 45,98g | Glu: 113,19g. Petit Déjeuner: コーヒー, ローソンちぎれるミルクフランス, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Déjeuner: 日清辣椒担々麺. plus...

1647 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 5,6 kg par Semaine

Historique de poids de みふか