Journal de OLGAloveRUN, 20 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2275 kcal Gras: 126,37g | Prot: 116,64g | Glu: 179,24g.   Petit Déjeuner: Сыр Сулугуни, Good Day Конфета с Курагой, Грецкие Орехи, Яблоко, Кофе, Семенишна Сметана 30%, Творог 5%. Déjeuner: Семенишна Сметана 30%, Грецкие Орехи, Творог 5%, Банан, Обычные Блины, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Хлеб Черный. Dîner: Селедка под Шубой. Snacks/Autre: Мандарины, Халва, Яблоко. plus...
1760 kcal Exercice: Allaitement - 1 heure, Etudier - 1 heure et 26 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 7 heures et 21 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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