Journal de britget66, 20 janv. 20

bof
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1471 kcal Gras: 57,84g | Prot: 54,44g | Glu: 182,64g.   Petit Déjeuner: Beurre Doux, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Baguette. Déjeuner: Oeufs au Lait, Pain Blanc Grillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanquette de Veau, Mix Buffet Salade Poulet Emmental. Dîner: Lindt Chocolat Praline, Auchan Saucisse de Toulouse, Pain Blanc Grillé, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Banane, Casino Barre aux Pétales de Riz et Blé Complet Chocolat au Lait. plus...
494 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Zumba - 30 minutes, Fitbit - 22 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
Bonbons sans sucre ? 
20 janv. 20 par le membre: cacao-75-1

     
 

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