Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2382 kcal
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Gras: 171,59g | Prot: 146,20g | Glu: 56,11g.
Petit Déjeuner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Frito, Bacon. Déjeuner: Quatá Queijo Minas Frescal, Contra-filé. Dîner: Pancetta. Snacks/Autre: Bolo de Leite Ninho, Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes. plus...
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2294 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de FJMPontes
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