Journal de ヤママユガ, 21 janv. 20

4:30
体重58.6kg
体脂肪率19.6%
筋肉量44.7kg
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

911 kcal Gras: 44,87g | Prot: 42,94g | Glu: 87,74g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: セブンイレブン 1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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