Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
|
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2257 kcal
|
Gras: 103,90g | Prot: 135,78g | Glu: 202,68g.
Petit Déjeuner: Гроднохлебпром Хлеб Тостовый "Росинка Утренняя", Гроднохлебпром Хлебец Белковый Отрубной, Кофе (из Молотых Зерен), Кунцево Каша Минутка с Черникой, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Gusto Шампиньоны Целые, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%, Яичный Белок, Растительное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Déjeuner: I'm Happy Йогурт Греческий, ABC Горчица Боярская, Корица, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Сердце Куриное Туш, Морковь Заморожен, Цветная Капуста (Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Суп Куриный с Картофелем. Dîner: Мандарины, Авокадо, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Сыр Молдавский Особый , Gusto Шампиньоны Целые, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Персики Консервированные. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. plus...
|
|
1654 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Sauna - 1 heure, Fitness - 1 heure, Google Fit - 21 heures et 46 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|