Journal de vivalaly, 21 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2020
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1216 kcal Gras: 33,79g | Prot: 64,29g | Glu: 162,26g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Mon Fournil Farine de Châtaignes , Lindt Chocolat Noir 85%, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Nu3 Graines de Chia, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Pomme. Dîner: Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Persil Ail. Snacks/Autre: Myrtilles, Framboises, Kraft Philadelphia Ail et Fines Herbes, Alpro Lait de Soja, Auchan Myrtilles Sauvages, Banane, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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