Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 71,38g | Prot: 61,71g | Glu: 123,59g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик, Чай. Déjeuner: Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские, Огурец (с Кожурой). Dîner: Хворост, Чай, Стручковая Фасоль с Яйцом, Ермолино Голубцы. Snacks/Autre: Сгущенка, Чай, Гренки, Село Родное Снежок, Хворост. plus...
|
|
504 kcal
|
Exercice:
ходьба - 18 heures, Dormir - 4 heures et 35 minutes, йога с силовыми элементами - 1 heure et 25 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Galчonok
|