Journal de AhmedFit, 21 janv. 20

2806
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2805 kcal Gras: 59,56g | Prot: 189,13g | Glu: 353,19g.   Petit Déjeuner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, Fitness خبز, Egg White, Egg Yolk, Date. Déjeuner: Fresh Lemon Juice, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), أرض الطبيعة سمن بلدي, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Red Delicious Apples, Carrots. Dîner: جالكسي جالكسي, Almonds, Fitness خبز, ندى حليب بروتين ساده . Snacks/Autre: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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