Journal de C-lia13, 22 janv. 20

Imc-28,8 surpoids
J20 - perte -6,3 kg
72 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

677 kcal Gras: 12,32g | Prot: 53,00g | Glu: 91,46g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, Auchan Bio Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Figues Sèches, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle. Déjeuner: Activia Yaourt Fraise 0%, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Autre: Carrefour Amandes, Pomme, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. plus...
poids stable



     
 

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