Journal de ヤママユガ, 23 janv. 20

4:00
体重57.5kg
体脂肪率16.6%
筋肉量45.5kg
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2109 kcal Gras: 121,17g | Prot: 67,54g | Glu: 191,74g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ. Dîner: キューピー  マヨネーズ, セブンイレブン 但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, ペヤング 超大盛やきそば. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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