Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2013
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 49,56g | Prot: 75,67g | Glu: 172,82g.
Petit Déjeuner: Madeleine, Sucre Poudre, Café, Orange sans Pulpe. Déjeuner: Pommes, Fromage Blanc Velouté 3%, Tagliatelles au Poulet. Dîner: Pain de Mie Complet, Poires, Carottes Râpées , Fromage Blanc Velouté 3%, Oeuf Dur, Jambon Sec. Snacks/Autre: Café, Sucre Poudre. plus...
|
|
2824 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Squash - 45 minutes, Debout - 5 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olivier.gregory
|