Journal de lastolala, 23 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 57,72g | Prot: 54,91g | Glu: 158,74g.   Petit Déjeuner: Штолле Пирог с Капустой, Prisma Огурец Короткоплодный, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Dîner: Prisma Огурец Короткоплодный, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Вкуснотека Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Сырный Соус, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Barilla Макароны, Ашан Лук, Westland Сыр Old Amsterdam, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Autre: Bio Max Кефир 1%. plus...
466 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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