Journal de 19angie19, 23 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020

59 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 2,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2020:

283 kcal

Gras: 13,50g | Prot: 6,85g | Glu: 32,20g. Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Gerblé Biscuit Sésame . plus...

2045 kcal

Exercice: running - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine


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Historique de poids de 19angie19