Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2106 kcal
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Gras: 90,70g | Prot: 115,22g | Glu: 235,07g.
Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Honeycrisp Apples, General Mills Lucky Charms Treats. Dîner: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, HoneyBaked Honey Baked Ham, Naturegg Eggs, Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza, Kroger Roasted Lightly Salted Almonds, Olive Garden Light Italian Dressing, Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sweet Red Peppers , Onions , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Snacks/Autre: Hershey's Sugar Free Syrup, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. plus...
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1628 kcal
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Exercice:
Squats - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LeiLei84
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