Journal de Douceka, 24 janv. 20

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rien perdu cette semaine ni repris.

70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 5,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2020:

1426 kcal

Gras: 49,17g | Prot: 59,76g | Glu: 180,11g. Petit Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Super U Jus d'orange, Leader Price Sucre en Morceaux, Thé Earl Grey, Nutella Nutella, Pain de Seigle Grillé. Déjeuner: Côte d'Or Nougatti, Pomme Golden, Byo Essentiel Brassé Onctueux Myrtille Cassis, d'Aucy Wok de Légumes Thaï, Findus Croustibat. Dîner: Nestlé Flamby, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Herta Knacki Poulet. plus...

poids stable

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Quand je stagne, je me dis qu'au moins ce poids là il est acquis 😊 T'es quasiment à la moitié de ton objectif, bon courage à toi 👍🏻

24 janv. 20 par le membre: plafff


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