Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2020
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 59,22g | Glu: 128,16g.
Petit Déjeuner: Cannelle, Banane, Delisse Lait Écrémé, Café, La Vie Claire Graine de Chia, Graines de Lin, Brin de Jour Flocons d'avoine. Déjeuner: Mangues, Grandos Cappuccino, Bounty Bounty, Baguette, Activia Yaourt Nature, Rôti de Boeuf, Tartiflette, Topinambour. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Pâturages La Brique, Pomme de Terre, Baguette, Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Oeuf, Delisse Lait Écrémé, Café, St Hubert Oméga 3, Baguette, Myprotein Impact Whey Protein Vanille . plus...
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1594 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Abdominaux - 41 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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