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2822
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2820 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 188,31g | Glu: 363,94g.
Petit Déjeuner: Egg White, Egg Yolk, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, Fitness خبز, Native Brown Cane Sugar, Date, MANTOVA ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUT OIL, هناء شوفان. Déjeuner: Gala Apples, Carrots, Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only), أرض الطبيعة سمن بلدي, الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Dîner: Fitness خبز, Almonds, ندى حليب بروتين ساده. Snacks/Autre: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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