Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2983 kcal
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Gras: 143,52g | Prot: 233,83g | Glu: 37,29g.
Petit Déjeuner: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Coffee, Fat Snax Chocolate Chip Cookie, Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Boar's Head Smoked Gouda, Beef Steak. Dîner: Coffee, Beef Stock , Red Table Wine, Beef Steak, Fage Total 5% Greek Yogurt. Snacks/Autre: Soleil Berry Sparkling Water, Soleil Berry Sparkling Water, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2757 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Fitbit - 23 heures et 19 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
it's ok drag, I'm on the same boat, no problem in no time we can reclaim our losses💯
24 janv. 20 par le membre: Tosh Melody
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Historique de poids de Draglist
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