Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2013
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1754 kcal
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Gras: 34,22g | Prot: 75,49g | Glu: 283,33g.
Petit Déjeuner: Pain de Mie Complet, Orange sans Pulpe, Café, Sucre Poudre. Déjeuner: pain, Yaourt Nature, Steak Haché, Céleri, Blettes, Melon, Surimi. Dîner: Spaghetti, Sauce Bolognaise, Pommes, Fromage Blanc Velouté 3%. Snacks/Autre: Poires, Sucre Poudre, Café. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 5 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Olivier.gregory
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