Journal de tchoutchou82, 26 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1323 kcal Gras: 52,85g | Prot: 69,41g | Glu: 140,27g.   Petit Déjeuner: Crevettes, Pain Multigrain, Kiwi. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache, Moutarde de Dijon, Taureau Ailé Le Riz Parfumé, Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%, Sun Amandes en Poudre, Grand Frais Champignons Émincés. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Maison. Snacks/Autre: Yoplait Panier de Yoplait 0%. plus...
1613 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





Historique de poids de tchoutchou82


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