Journal de Jale64, 26 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2020

78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 14,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2020:

2314 kcal

Gras: 79,01g | Prot: 82,48g | Glu: 310,59g. Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Susamlı Simit. Déjeuner: Nestle Crunch. Dîner: Spagetti. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Çerezya Beyaz Leblebi, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

tebrikler Jale

26 janv. 20 par le membre: SevdaSolak13

👍

26 janv. 20 par le membre: Jale64


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