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Petite hausse après avoir augmenté ma VRQ
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1786 kcal
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Gras: 81,96g | Prot: 78,91g | Glu: 184,82g.
Petit Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Brioche Pasquier Pain au Lait, Jockey Jockey Stracciatella. Déjeuner: Pain Complet, Beurre (Salé), Oeuf, Soupe butternut. Dîner: Amora Sauce Barbecue, Cochonou Rosette, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Justin Bridou Bacon Fumé, Moutarde, Salade Verte, Marque Repère Fromage Hamburger, Jacquet Géant Burger Nature . Snacks/Autre: Delacre Délichoc Noir, Crêpes Nature, Bijou Sablés Cocolait. plus...
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2041 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Conduire - 45 minutes, Ménage - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mg4989
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